Гимнастика для лица - 2

[eftimoffskaia]

Сегодня утром, делала упражнение крик по Осьмининой, и почувсвовала, как зажаты у меня челюсти....
Во время стрессов или когда концетрируюсь, сильно сживаю зубы, иногда чувствую как во сне сильно сжимаю..... упражнение супер!стараюсь контролировать, но пока не получается, осознаю, когда доходит что опять сжимаю челюсти.