Тут, знаете, или рисковать, или обратиться к врачу. Не думаю, что рецепты ароматерапевты с потолка брали. Поэтому или верить, или посоветоваться с врачом, ну или не верить и никуда не обращаться.
Таману, действительно, внутрь не принимают, но возможно по 1 капле и можно. Там много эфиров, поэтому и относиться в данном случае к нему надо, как к эфиру. Ложками не есть.