-
Прочитала недавно книгу Звиада Арабули "Практика омоложения организма" - там гимнастика очень классная даётся - её кстати в сети можно найти бесплатно абсолютно - там на все мышцы АБСОЛЮТНО и на лицо в том числе. А кратко суть в следующем - когда организм уже разогрет базовыми упражнениями, нужно просто с усилием корчить разные рожи, чтобы мышцы мимические "прокачать" так сказать. Кожа на мышцах держится - когда они дряблые. то она провисает и получаются морщины. А когда они мощные, то и скожей всё в порядке.
Но для большего тонуса лицо и промассировать можно. Я недавно магазин неплохой нашла - Велмир - там выбор хороший. наверняка что-нить найти можно.
Ваши права
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума