Вегетарианство

[Dasha7]

Встретилась интересная информация о том, что вегетарианская диета защищает от рака. Выкладываю.

В целом, сбалансированную вегетарианскую диету невозможно не признать здоровой.
В 1984 г. американский ученый Дж. Стипала, изучив образ жизни и питания многих вегетарианцев, выяснил, что в группе лакто- и лактоововегетарианцев ежегодная смерть от рака составила 324 на 100 тыс. человек по сравнению с 800 на 100 тыс. человек у людей с противоположным образом жизни и питанием.

Эти результаты подтверждают и опубликованные в “Британском медицинском журнале” данные: за 12 лет (с 1982 по 1994 гг.) смертность от рака среди вегетарианцев была ниже на 40%.

Добавлено через 6 минут

Также в другом источнике встретила, что

Долгосрочная приверженность (>20 лет) вегетарианству может увеличить ожидаемую продолжительность жизни в среднем на 3,6 года