Не употребляю мясо уже более 15 лет,было время и рыбу не ела,но сейчас иногда балуюсь,когда уж очень организму хочется.Он-организм-умнее меня,точнее, моих умозаключений.
В итоге:самочувтвие с возрастом только улучшается.