Взяла за основу саму идею, но не этот бешеный состав- компонентов нет. Наверно это уже не аюрведический убтан, но все-таки.Для лета особенно классная штука.
Любимый составчик - манка, кофе, какао.
И ещё - мята, мелисса, липа, петрушка. Мята приятненько холодит, очень освежает в жару, и очищает поры неплохо. ещё глины иногда добавляю, тоже хорошо.