Vanilla, то, что подвергались - это констатация факта. Другое дело, что кто-то с этим живет, и, как Вы правильно заметили, находятся в зависимости от ощущений, а кто-то пытается ситуацию изменить. И сбежать/жениться/выйти замуж, как писала Циля, и меняют что-то в своем отношении, в себе и благодаря этому дают отпор насильнику.
Самое важное - научиться не испытывать чувства вины. На самом деле, никто из нас никому ничего не должен - ни дети родителям, ни родители детям, ни кто-либо еще по родственным и иным связям. Вся забота, любовь идут только от души, а не от обязанности. У каждого своя жизнь, каждый распоряжается и живет ее сам. Это очень сложно, но это самое главное. И один из главнейших инструментов манипулирования, которыми пользуются насильники.