Колдунья , ну с капустой я явно перегнула ( крестоцветные под одну метлу погнала) , но, избыток аскорбиновой кислоты тоже может привести к камням в почках, угу...
только не все могут дискутировать здесь...
видите ли, в свое время я была знакома с действительно сыроедами, которые подходили к этому очень серьезно, у них и продукты как-то сочетались по синергии, а некоторые продукты даже в один день есть нельзя, при каких-то хронических заболеваниях определенные продукты исключались, и именно этим достигался лечебный эффект, некоторые продукты даже солить нельзя было, так как они при этом полезность утрачивали... А сейчас читаю некоторых сыроедов, и ничего, кроме позы и безграмотности , не вижу, а их писанину не только я читаю, но и еще не одна тысяча народу, кто-то прочтет и попрет оздравливаться сыроедением, а в результате больничная койка.