Сыроедение

[Miracolosa]

Июля не совсем должны прекратиться месячные, а так чуточку, яйциклетка-то не больше булавочного ушка.
У меня первые месячные были по чуть-чуть 2 дня (в 12 лет), а потом только в 15

Недавно, когда в течении месяца исключила сахар, то вообще 3 дня, покапала что-то..
Хотя до анорексии мне далеко....

[Колдунья]

Miracolosa, организму (в частности мозгу) необходима глюкоза, её много в свежих фруктах. У меня месячные не изменялись с 11 лет (ттт...).

[Chipenya]

Я правда всю тему не прочитала, не осилила, но зная примерно о чем идет речь...а как же вкусно покушать? Полезо - может быть, хотя думаю у каждой медали 2 стороны, так и тут, но как можно отказаться от вкусной пищи? Насколько я понимаю, сыроедение - это ведь полное исключение термообработанных продуктов? Ну девченки, с одной стороны завидую вашей воле, ибо сама не смогла бы,а с другой стороны...как же семья, которые к примеру не поддерживают такое питание и требуют мяяяяяяяса!? Вот не смогла бы готовить для семьи одно, а питаться другим

[Колдунья]

Chipenia, я покушать тоже люблю. Сейчас подсела на салаты из свежих огурцов, зелени, редиски, болгарского перца с подсолнечным или оливковым маслом. Это ооочень вкусно! А вчера купила кокос... ммм... теперь это моя любимая еда - и вкусно и сытно и в косметике применяю. А муж у меня мясо просто обожает и я его не переучиваю просто салатов свежих и фруктов в рацион больше включает (тут ещё и сочетание продуктов роль играет). Скоро лето, так что все станут немного сыроедами.

[Июля]

Июля не совсем должны прекратиться месячные, а так чуточку, яйциклетка-то не больше булавочного ушка.
У меня первые месячные были по чуть-чуть 2 дня (в 12 лет), а потом только в 15

Яйцеклетке до булавочного ушка довольно далеко... и дело в общем-то не в размере, а в самой сути ежемесячных явлений. Мне вот непонятно, почему в данном случае отсутствие месячных рассматривается как благо И я бы не стала занудствовать в этой теме, если бы не споткнулась о мнение о том, что аменорея - это якобы признак того, что организм очищен от "шлаков" благодаря сыроедению

[Miracolosa]

Июля

так при очищение от шлаков "месячные" есть (я не совсе правильно выразилась), но они приходят реже и гораздо в меньших кол-вах!

[Солнечная Зайка]

Miracolosa, то, о чем Вы пишете - не результат очищения от шлаков, а серьезный гормональный сбой.

[Циля]

Miracolosa , организм человека саморегулирующаяся система, нет там шлаков, продукты жизнедеятельности выводятся из организма ежесекундно, ежеминутно, ежечасно...ну погуглите для собственного самообразования хотя бы...

[Колдунья]

Циля, согласна с Вами в том, что не всё так просто, как кажется на первый взгляд. Век живи, век учись (это я про себя).
Да, действительно, есть продукты которые нельзя употреблять в один день (а некоторые и в один приём) это связано с временем их переваривания. Изучаю эту тему.

[ZamaZzZka]

Я раньше очень любила красный болгарский перец. Так вот, решила тоже "очиститься от шлаков". Вместо обеда сделала себе салатик из помидоров, огурцов и перца. Это трындец, я его съесть полностью так и не смогла. А болгарский перец теперь ненавижу. От такой еды только писаешь часто, а насыщения никакого.

[Колдунья]

ZamaZzZka, а как Вы это ели? Как салат с маслом или просто перемешали и съели?
Я сейчас целыми днями ем в основном салат из помидор с большим количеством зелени и оливковым маслом и ничего негативного ни со стороны ЖКТ ни с каких других сторон, если можно так выразиться, не заметила. Когда заканчиваются помидоры делаю тот же салат из огурцов. Помидоры вместе с огурцами не ем т.к. они именно вместе плохо перевариваются (одно мешает усвоению другого). Попробуйте перец с помидорами или просто отдельный салатик из него сделать, я такой очень люблю).
А ещё всегда прислушиваюсь к своему организму и ем то что больше хочется. Помню всю зиму как то кроме капусты вообще ничего не хотела, а сейчас вот только помидоры + зелень + только критское оливковое масло.

Насыщение есть, просто оно немного другое чем от привычной пищи - нет чувства тяжести в желудке. А съедаю за раз такую хорошую тарелочку салата - примерно 300г. В тулет тоже часто хожу, но это у меня и раньше было т.к. очень чай люблю пить.