Capra , ой... это сложно, снимают боль и напряжение ванночки с морской солью и скипофитом, если имеется реальное воспаление, то димексид в компрессах и НПВС типа нимесулида или ибубруфена, а для восстановления суставов и связок: пиаскледин, хондроитин с глюкозамином, плюс что-то для улучшения микроциркуляции типа пентоксифиллина. Вообще профессиональные проблемы со связками и суставами эфирными маслами не решишь, тут нужны профилактические курсы, физиопроцедуры.