Цитата Сообщение от Алина Посмотреть сообщение
начинаю сжимать ягодицы, чуть выдавая таз вперед,
очень напоминает основную стойку в т-тапп. А т-тапп, читала, очень эффективен при целлюлите.
Я сейчас им занялась и еще подключила забытое шлепанье сланцами. Держись, целлюлит!