Я пью Алфавит из-за того, что там разделены несовместимые витамины и соединены помогающие друг другу. Но 3 таблетки в день - это жутко неудобно. Постоянно пропускаю "среднюю" - забываю выпить на работе. У меня вопрос к знающим - такое разделение на 3 приема имеет смысл или синтетические витамины усваиваются настолько мало, что это не имеет значения?
Слышала, что есть витамины, где элементы усваиваются не сразу, а каждый в своё время, поэтому они не "мешают" друг другу - кто-нибудь знает такие? Или хотя бы где 2 таблетки в день, а не 3?