Очень хорошо помогают занятия по Дашевскому, особенно если миопия слабой степени, не сильно осложненная астигматизмом. У меня ребенок как пройдет 10-дневный курс, так у нее на 1-1,5 диоптрии улучшается зрение. Стараюсь 2 раза в год ее водить на занятия, ну и витаминки, капельки. Но потом зрение опять потихоньку садится. Сама занималась и по Норбекову, и по Бейтсу, и по Жданову. А Жданов так вобще взял методику Бейтса, добавил лекции о вреде алкоголизма и выступает с ними. Так что лучше обращаться к первоисточнику, если нравится Жданов.