Ann_Rioval А я никогда и не носила очки с диоптриями -3, максимум -2,5 или -2. Пришла к этому сама (на курсе так 4м завела очки на -3 при именно таком зрении, так у меня глаза болеть начали). А потом кто-то из окулистов при очередном осмотре подтвердил, что так лучше. Вот после своего опыта без очков, хочу вообще -1,5 купить очки, может постепенно буду привыкать без них. Но у меня ситуация со зрением проще, я его себе как посадила в школе до -3 (читала книжки под одеялом с фонариком), так уже лет 30 и держиться, после начала работы на компьютере (больше 15 лет) упало еще на 0,5 диоптрия, и на месте стоит.