Вчера, воодушевившись методикой Жданова, решила с завтрашнего дня снять линзы и начать заниматься, сегодня, как и наметила, сделав упражнения, на работу полетела со своим -4 зрением, но сев за компьютер, и сделав вывод, что ничего не увижу, а работы полно, пошла и снова одела линзы. Не знаю даже как быть, Жданов говорит, что надо обязательно снять очки и линзы, но как работать, если я совсем ничего не вижу замкнутый круг. Пока буду только упражнения делать, а там посмотрим. Кстати, зрение действительно садится от очков, я начинала с -1,5, теперь у меня -4.