maracuja, Циля совершенно права по поводу обследования суставов! Мне именно это и делали. В итоге назначили Хондроксид гель и какие-то уколы в попу, тоже из серии наращивания хрящевой ткани. Но поскольку я йог упорный, то через пол года опять коленки начали болеть, а уколы не хотела И вот курс куркумы совершенно снял все эти боли, и они, ттт, до сих пор не возвращаются, а я иногда наскоками пью ту же куркуму просто с разными эфирами (типа там, простудилась - саро или чд, для загара - лимон и т.п.). Но далеко не всегда курс пропиваю, могу недельку всего попить. Но видимо даже этого достаточно для профилактики коленок (йога всё так же бурно идёт) Удачи Вам!