maracuja, про куркуму правильная тема, оттуда рецепты брала. Подберите состав, который Вам подойдёт и вперёд Реально после 1 курса (3 недели), коленки прошли, хотя я йог, у меня постоянная нагрузка на них идёт, начальная стадия артроза. Ну и Хондроксин тоже не надо со счетов сбрасывать, хорошая штучка.