По поводу советов soattat для тех,кто имеет серьезные проблемы с венами и кому поставлен диагноз "варикоз",не заниматься пока антицеллюлитным массажем, а пройти именно курс висцерального массажа, - поддерживаю полностью.

Что касается именно массажа при варикозе (это к нашей тут дискуссии "нельзя - можно"), то существует методика циркуляторного массажа, который рекомендуется для людей с негрубыми, то есть первичными проявлениями варикоза. Массируются область живота и ноги полностью, включая стопы.При регулярных (1-2 раза в неделю) таких массажах действительно улучшается состояние кожи, поверхностные сосуды становятся менее заметными, уходит состояние дискомфорта и ощущение тяжести в ногах.

Протокол этого массажа могу опубликовать в теме "Варикоз" - вдруг кому-то пригодится. Но это уже не самомассаж, это работа массажиста с пациентом/клиентом.