Целлюлит - все методы борьбы - 1

[Tay]

svik77, а что делать до тех пор, пока не найдёте такого специалиста?!

ИМХО, в наших салонах красоты и СПА-салонах действует весьма стандартный подход к клиентам: такой-то массаж за столько-то минут, и стоимость его весьма конкретна. Но дело в том, что наши бедные ноги, измученные одновременно варикозом и целлюлитом, требуют более тщательного и деликатного подхода, чем это делается в салонах при антицеллюлитном массаже. Работа в жесткой активной технике с первых минут тут противопоказана. Активное воздействие на целлюлит при варикозе должно начинаться лишь после того как и кожа, и подкожно-жировая клетчатка, и мышцы ног будут бережно и тщательно разогреты. И только тогда нужно усиливать массажное воздействие! На "холодные ноги" оно противопоказано. А в салонах же как? Прибежала с работы к массажисту в назначенное время - и сразу на кушетку - и сразу тебе твои минуты активного массажа, а разогрев и "поглаживания" при отведенном на всю процедуру количестве времени массажиста (и ограниченном количестве денег у пациента, чтобы оплачивать не только активную фазу массажа, но и длительно-предварительную) массажист проводит чисто формально. Отсюда и едва переносимые боли при массаже, и постмассажные синяки, и отёк тканей, от которого целлюлит становится более заметным, ставшие уже притчей во языцех у тех женщин, которые проходили курсы такого массажа...

svik77, я считаю, что выход - это именно антицеллюлитный самомассаж (вы будете чувствовать, где вам больно и где не больно, и будете разогревать самомассажем "болящие" места до тех пор, пока болевой порог там не начнёт снижаться). После такого разогрева тканей эластичность капилляров и сосудов значительно повысится и воздействие на ПЖК можно будет усиливать - опять же постепенно, так, как вы сами чувствуете, до легкого дискомфорта (который был бы жуткой болью тогда, когда кожа, мышцы и ПЖК абсолютно не разогреты).

Для такого самомассажа вполне доступны и живот, и бедра, и ягодицы - особенно если у вас есть вот такие массажеры и латексные баночки (см. картинки).

Если какие-то части тела оказываются труднодоступными или плохо-видимыми (надо же избегать сильного и точечного воздействия на те места, где очень сильно проявляется варикозная сеточка из мелких капилляров или где вены подходят очень близко к коже и сильно видны... я уже не говорю про то, если где уже есть узлы вен...),
то можно пригласить в гости лучшую подругу :-) и обменяться с ней массажем таких вот мест (задняя часть бедер, ягодицы, руки ближе к плечам...)