Флудилка-34

[Злючка]

Зайка, точно, если сначала зарядку не сделаю, макароны вряд ли в себя смогу впихнуть

Добавлено через 41 секунду

только боюсб, после зарядки я одними макаронами не обойдусь

[Циля]

Злючка , так ты сыра потри, базилика и кедровых орешков добавь, и медленно пережовывая, смотри на картину, где много мелких деталей прорисовано...

[Злючка]

Циля, черт побери, как можно так вкусно писать. Все, держаться больше нету сил, пошла обедать

[Glavnaya]

Циля,
А чего мне пробовать? Я туда хожу. У нас своя на даче. Добавляю эфирных масел и наслаждаюсь. Сутки поститься перед этим не надо, достаточно посидеть перед ужином. А аппетит после правильной бани угасает. Выпить травяного душистого чая и спать. Так хорошо потом спится!
А читаю, правда, много. Но и чтиво существует разное. Одно делает человека знающим, а другое эрудированным. Разница есть.

[Циля]

Glavnaya , я за вас рада, и за то, что вы знаете, в чем разница между знаниями и эрудицией, респект мой вам и уважуха. Но я так же знаю разницу когда просто делятся знаниями и когда просто читают нотации. Из собственного опыта - бывает я в поучения впадаю,по привычке. Главенство я ваше не оспариваю, считаете себя знающей, да ради бога, я с удовольствием у вас чему-нибудь научусь, если будет чему.Угу.
Егоза , мне бы вашу фигуру, даже бы и не подумала свою попу худить.

[Acacia]

Циля, ну шо ты, в самом деле? Не устраивай новичкам геноцид
Мир, дружба, жвачка!

Девы, все худеют, что ли? Хто б расссказал, как поправиться

[Циля]

Acacia Я? Геноцид? Дык я пушистая...Прям с утра пух начесала....
А поправиться труднее чем похудеть...это надо подумать.

[Злючка]

Ну вот, отобедав запеченной под сыром рыбкой и салатом из свежих овощей могу читать дальше
Циля, а вы не могли бы рецепт дать. который с грибным соусом
как раз думаю над ужином

[махаон]

Смотрю вы тут о диетах и похудении (а так же о сале и жареной картошке )Девочки, а можно я поделюсь, я тут не часто отписываюсь, но такой способ еды сама для себя открыла! Просто супер! Я так завтракаю и ужинаю. Беру большую тарелку (не глубокую, а просто широкую) и кладу туда всего понемногу. Но так чтобы было больше разнообразия. Получается и по калориям немножко, и нет ощущения ущербности, что мол все едят, а я тут на гречке сижу. Только основное правило- есть без книг и компьютеров. Меедленно, вдумчиво и с удовольствием. А еще мона глаза закрывать (когда никто не видид ), так еще вкуснее!
На фотке мой сегодняшний завтрак, так я еще и не все съела- половина кубиков булгарита, 1 кусочек огурца и нетронутый банан остались. Потом банан и булгарит я как второй завтрак схомячила. Первый в 7-30, а второй в 10-30.
Вот фотка.
На тарелке яйцо вкрутую, один огурец, несколько кружочков банана, 6 кубиков сыра булгарит 9%, 3 ч.л. 3% сметанки чтобы овощи макать, пару полосочек болгарского перца, шампиньон, кусочек сыра. Вроде немного, но когда на тарелке выглядит изобилием, то остается полная удовлетворенность от еды. Я в восторге уже который день. И реально объедаешься! Главное ни в коем случае не начинать есть на автомате, то что съедено на автомате, просто не почувствуется желудком. Я теперь уже с нетерпением жду завтраков и ужинов. Люблю кушать красиво.
Надеюсь я не утомила вас длинным и восторженным постом. Вдруг кому-то поможет.. А еще это отличный способ кушать на праздниках.

[Циля]

Злючка в темке специальной расскажу, а то Арти придет и выговор вынесет с занесением в личное дело.
Olik угу, мне тут 3 кг жить мешают...и не знаю как от них избавится, блин, проще 10 скинуть, но тощая я себя совсем не возбуждаю, мне "супермодельные габариты " не к лицу.
А еще заметила, как увижу Анджолину Джоли тощую, так на меня жор нападает, энергетика у тетки этой не хорошая видно.