По причине лени, отсутвия времени и хотения всего и сразу делаю следующее обёртывание:
грязь мёртвого моря примерно 60%
оставшиеся 40% это смесь из молотого кофе, ламинарии, 1 ч.л. корицы, по 0,5 ч.л. имбиря и жгучего перца - всё это заливаю кипятком, даю настояться пару минут, смешиваю с грязью, подогреваю в микроволнове и добавляю немного эфиров (апельсин, грейп, лимон, розмарин - что под руку подвернется).
Наношу под плёнку, и ныряю под одеяло на сколько времени есть. Масса жжётся и покалывает слегка, в общем работает После смытия мажусь имеющимся кремом антицеллюлитным. Сначала сделала курс из 5 подряд, а сейчас только поддерживаю раз в неделю. Эффект ну очень сильный! Чаще раза в неделю не делаю, потому что тощать-то совсем не надо, а разница видна уже на утро! Сильно худеешь, целлюлита тоже меньше, кожа - блеск!
Но совсем сила воли расхлябывается: теперь я себе позволяю пообъедаться после 6, т.к. знаю, что есть это чудо обёртывание, которое мне всё убирает)))