naomi15, ретинол - это неоднозначный компонент. Прежде, чем его использовать, надо много и много про него читать. Вот как раз до той стадии, чтоб вообще подобных вопросов не оставалось.
И его денность и ночность должна волновать вас в последнюю очередь. В первую - как сделать так, чтоб у вас не отвалилась печень. Вот как с этим вопросом разберетесь, так можно приступать к дням и ночам.