Цветок Жасмина, конечно, и молочные продукты, и крупы, и мучное. Ясное дело, можно поправиться, целенаправленно поедая булки, торты и все такое. Но, думаю, вам важно не просто вернуть утраченный вес, но и здоровье после болезни. Поэтому важна сбалансированность. А белки - это, помимо прочего, именно для иммунитета.









