у меня артрит локтевых суставов. я смешиваю черную глину с теплой водой и добавляю ЭМ можжевельника( оно лучше всего работает при артритах),1-2 капли на объем смеси 2 столовые ложки .Глину разбавляю просто теплой водой .Смесь накладываю на больные суставы 10-15 минут ,потом смываю.