Я тоже разгружаюсь. Полностью перешла на рыбу, яблоки, простоквашу и зел.чай.
Ни хлеба, ни картошки, ни сладостей не ем
А аппетит ничем не отобъёшь, я пью чаи успокаивающие (сборы), да простоквашу... как выпьешь залпом кружищу так и есть не хочется, и на улицу быстрей или по хозяйству бегаю.