девочки, я хочу избавиться от маленького кармашка (назовем это так) под пупком, как бы и не животик, но отложение, совершенно не нужно нависающее над джинсами с низкой талией. очень хочу плоский живот...
отправьте меня туда, где обсуждали что-нибудь подобное (если обсуждали)...
кто знает ,как эффективно бороться?
качание пресса особо не помогает, его мне кажется лучше качать когда от живота уже избавишься,чтобы накачать мышцы и привести их в тонус, в диетах не вижу смысла, потому что я стройная и лишнего веса у меня нет . может быть какой-нибудь вида массажа спасет или обертывания??