Ксеня, соглашусь с девочками, каши молочные, добавлю от себя бутеры с маслом и сыром,плюс сладкий чай..стыдно сказать,но я иногда ночью ем..бывает острый приступ голода..вот тогда вес сразу вверх ползет..плюс я после родов полюбила печенье..юбилейное и овсяное..от него тоже талия быстро растет..но его очень удобно на прогулки долгие с собой брать..