В разных местах - по-разному. В "Ревитале" есть разные программы 7/9/12/21 день и кол-во дней голодания соответственно разные. Я была на 7 дневной и голодание 4 дневное. Все это время дают всякие настои трав, проводят чистки и делают всякие процедуры. Да, можно на их сайте почитать, если интересно: "Ревиталь"
Еще я была в "Ямале" и в "Киваче". Для себя поняла, что раз в год надо бы ездить, если будет возможность.
А еще мне поставили "кнопочку" на ухо на десять дней. Обещали, что если за 10 мин. до еды ее постимулировать, то меньше влезет. Посмотрим.