-
- Вес репутации
- 0
Селенас, спасибо большое, отличная диета
-
Удручает только то,что целых две недели нельзя фруктов и ягод.Может быть,подождать,пока кончатся ягоды летние и применить более щадящий вариант- 1 этап,как написано,но ягоды добавить.Правда,в одном источнике я прочла,что при диетах ягоды и фрукты надо ограничивать-не более 0,5 кг в день,иначе печень начнет синтезировать жир
-
- Вес репутации
- 0
Я как-то ягоды не очень, а вот овощи разные обожаю, но вот без сахара- не знаю прямо, я коричневый покупаю, ну немного ем, но кофе без него не могу
-
Собака лает, караван идет.
Я взрослый, состоявшийся человек. Я хочу купить себе этот радиоуправляемый вертолет!
-
- Вес репутации
- 0
Да где бы ее еще взять-то?
-
В диетических отделах встречается,там,где продукты для диабетиков и здоровое питание.Но в том то и дело,что сахара никакие нельзя,в том числе и фруктозу,не только в пачках,но и такую,кот.находятся во фруктах.
-
- Вес репутации
- 0
Ну не знаю, ну две недели потерпеть можно, но не будешь же всю жизнь фруктозу в гости с собой носить.. Ну вот худеют люди на диете этой, но вот если сахар есть не больше двух ложек вот я думаю- похудеешь поменьше, но ведь все равно похудеешь ведь, если мучное не есть, жирное не есть и в сладком ограничения еще какие...
-
-
- Вес репутации
- 0
Ну я бодифлекс так и делаю, хотя в жару- ужас просто какой-то
-
-
-
-
не поверишь,каждый день собираюсь повторить
Даешь разгрузку с чаем как разгрузочный день к этой диете !
-
-
- Вес репутации
- 0
Ну насчет замедления обмена веществ- так точно, но ведь в том о и дело, что надо постараться его ускорить как-то, ну вот гимнастика та же, читала, что масло лимонника и вишневое масло улучшает обмен веществ, если найдешь- то можно попить
-
я на одном из сайтов увидела,что ни в коем случае нельзя пить утренний кофе самым первым приемом пищи или вместо ! только после чего-нибудь,заброшенного в желудок перед ним.Потому что это опять же как-то активизирует печень и начинает завязываться жир в области живота
-
- Вес репутации
- 0
-
Да,хорошо,что нет ограничений по количеству Там так много всего,что,наверное,все и не сьешь.Попробую !
-
-
И чтобы такое състь чтобы похудеть?
Я худею когда нервничю, никакой диеты не надо,или проще вообще целый день ничего не есть( пить только), а съем кусочек и рот целый день не закрывается
Ваши права
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума