Обожаю Зеланда. Именно его книжки помогли мне понять что мой желудок это не помойка, закидывать туда все подряд не нужно.
Колдунья, у меня список продуктов без которых тяжко больше: макароны,грибы жаренные (мммм),соусы разные, шоколад(только сегодня съела пару конфет),жаренные овощи,чай(иногда ну очень хочется,но теперь чаще тянет на чистую воду),сыры,кукуруза,картошк а фри....если подумать еще наберется.

но самое тяжелое-это то, что родные тактично намекают что я того

проще всего было отказаться от мяса(имела честь побывать на скотобойне-глаза убитых животных до сих пор в кошмарах сняться)