Удручает только то,что целых две недели нельзя фруктов и ягод.Может быть,подождать,пока кончатся ягоды летние и применить более щадящий вариант- 1 этап,как написано,но ягоды добавить.Правда,в одном источнике я прочла,что при диетах ягоды и фрукты надо ограничивать-не более 0,5 кг в день,иначе печень начнет синтезировать жир