Циля, речь шла о столовой ложке ежедневно и длительное время, без перерывов (или сколько там идет в "золотом молоке", в готовке это совсем другие количества, даже если и иногда в блюдо идет до столовой ложки. Я ее тоже пила долго и много, но во-первых, я не курю и никогда не курила, а во вторых, мой организм сам принял решение, когда прекратить, интуиция у него развита и я ему доверяю.