Стала задумываться о ребеночке... Лет мне не мало, пока уже и подумать...
Перерыла интернет относительно планирования беременности. Кто-то пишет - фолиевую кислоту надо пить, кто-то - вместе с витамином Е, кто-то + йодосодержащий препарат и т.п.
Особенно раздражает то, что не пишут в таблетках, а в мг или мкг, в кот. не особо и разребешься!
Хочется сделать в этом плане до беременности все, что возможно (врачи и анализы - само собой, уже делается)...
Может, кто знает как и по сколько можно/нужно начинать до беременности принимать: фолиевую кислоту, витамин Е и если что там еще нужно?! Буду очень благодарна...