Переношу из темы о задымленности в Москве:
Катарина, я описывала в теме о борьбе с целлюлитом порционное питье воды - оно не только от целлюлита, оно , в принципе, помогает почкам и улучшает усвоение жидости.
Пейте за один прием не более 100мл жидкости (любой - вода это, чай или кофе, не важно) - следующие 100мл можно выпить через 15 минут, не ранее (можно позже- по желанию).
Утром натощак лучше сразу выпить за один прием 1-2 стакана воды - поскольку это промывает организм и эта вода почти сразу выходит ;

Вот увидите, проблема отеков исчезнет! Я сама про порционное питье воды вспомнила "благодаря" этой жарище.