Мне врач перед установкой брекетов целую лекцию прочла и надавала буклетов, ершиков и специальных нитей, с помощью которых нужно чистить брекеты. Нить отличается от обычной тем, что имеет губчатый участок в середине, который оборачивается вокруг основания брекета и чистится. И так каждый брекет. И еще очень помогает ирригатор. У меня никаких новых дырок за время ношения брекетов не появилось, цвет тоже не изменился. По мере необходимости дугу снимают и отправляют к врачу-гигиенисту, он делает "генеральную уборку" челюстей