Грамм не знаю сколько-беру на глаз примерно ложки 2-3 столовые- но это индивидуально (выше я уже писала как развожу водой и жужжу миксером). Волосы ниже плеч, средней густоты. P.S. У меня шикакай в порошке, а есть еще в виде бобов- их настаивать надо (не знаю-не пробовала).
С шикакаем самое главное- тщательно распределить по волосам, особенно на корнях- иначе не промоет. С короткими волосами сделать это проще. Но я наловчилась, и вроде нормально получается.