Пыталась уже тут где-то объяснять, что да как, но не помню где. Попробую еще раз. Разговаривала с доктором. Он мне весьма доходчиво объяснил почему надо делать перерыв. Впечатлило. На примере иммунитета.
Если взять систему координат и построить график, то к примеру, у рядового человека с нормальным здоровьем (не самым лучшим) иммунитет находится где-то в районе плюс трех по оси У (цифры условны). Он начинает пользоваться маслами и его имунитет резко повышается, где-то до десяти. Это в первые недели использования. Потом иммунитет держится где-то на одном уровне (третья неделя). И вот тут надо закрепить эффект, то есть сделать перерыв на неделю.
Если человек продолжает пользоваться маслами, то просиходит следуюшее: его иммунитет дердится какое-то время на уровне десяти, а потом резко падает, при чем ниже первого уровня, то есть где-то до единицы.
Хотите иметь такой эффект? Тогда перерыв можно не делать.