махаон, думаю, все танцы хороши, каждый по-своему. Это всегда осанка, красивые движения и положительные эмоции. Для себя я просто нашла свой вид танцев как идеальный вариант. Я не люблю монотонности и однообразности в упражнениях, аэробные и фитнес-тренировки мне очень быстро накачивают мышцы, а я и так от природы крепыш и совсем не стремлюсь качаться. А тут музыка, сброс стресса и напряжения после работы, движение, разминка, гибкость и огромная польза.