татьянаст пейте почечный чай или толокнянку, хорошие мочегонные травы. Чай с молоком тоже хорошо мочу гонит. И, как это ни парадоксально, при задержке жидкости нужно пить больше воды (если, конечно, нет проблем с почками), и она будет лучше выводиться.