Цитата Сообщение от Ksenya Посмотреть сообщение
Такая схема принимается и во время беременности до 12 недель. Потом переходят на комплекс витаминов.
Во время планирования комплексы не рекомендуют пить из-за содердания витамина А. Взято с сайта Витамины.ру:
Девочки, если у вас все в порядке (я имею ввиду беременность и анализы, которые вы сдаете во время беременности), то можно пить комплексы, правильно питаться, гулять побольше и не заморачиваться всеми этими схемами.
А вот если были сложности при достижении беременности и есть показания анализов, по которым доктор видит, что маме чего-то не хватает, то надо конкретные назначения делать, а не по общим данным. Мне постоянно чего-то добавляли, чего-то убирали, кровь сдавала каждые 2-3 недели, УЗИ смотрели. Нельзя заниматься самолечением, нужно найти нормального доктора (это проблема, к сожалению).