Ща меня закидают чем-нибудь... Но.. Чтобы мне похудеть, мне достаточно полюбить свой недостаток и поверить в тот метод которым я пользуюсь. А техника это дело второстепенное!
У меня много проблем после аварии и мне далеко не все упражнения подходят. Некоторые чисто технически я делать не могу (приседания, махи ногами, бег..) так что из стилей мне ближе всего пилатес-калланетика.
Я просто загораюсь каким-то видом упражнений и начинаю их делать и "чуствовать" улучшения. При этом я ни в коей мере(стараюсь) не критикую и не злюсь на себя. Потому что в том что я толстая, мое тело не виновато, ему и так тяжко на себе лишние кг носить. А злиться на себя, это можно сказать травить себя всяким негативом, а кому это надо?!
Так что Любите себя! А остальное приложится в виде приятного побочного эффекта!