-
скачайте в интернете книжку.
читается очень легко.
система,правда,легкая.
если кратко,то главный принцип разделения питания по времени.
Добавлено через 1 минуту
мне сегодня дали ссылку на сайт.
спрашиваю разрешения, могу ли я дать ссылку?
там очень хороший счетчик калорий. но требуется регистрация, так как система запоминает ваши персональные данные. вообщем, такой онлайн-дневник похудения.
Последний раз редактировалось Дарёна; 16.03.2010 в 10:18.
Причина: Добавлено сообщение
Ваши права
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума
Ответить с цитированием
