Девочки, подскажите пожалуйста по смеси для суставов. Просмотрела различные рецепты при артритах, артрозах, но у меня обязательно какого-нибудь ингридиента не хватает. А я еще плохо разбираюсь в маслах, чтобы оценить чем можно заменить недостающее масло. Сделала смесь: лесной орех, немного бораго, воск для густоты, а из эфиров голубой кипарис, можжевельник и розмарин. Сделала всего 7,5мл и по 1к. каждого эфира. Надо снять отек с сустава и боль.Скажите, я ничего криминального не намешала?
И еще,я так понимаю, в основном все рецепты на снятие боли,а как можно снять скованность сустава?
Ну и напоследок, может подскажите, что можно еще более эффективное намешать. Из баз имею: абрикос,авокадо,примула,бо аго, кофе зел.,мак,орех,ши,малины семена, черный тмин. А из эфиров:можжевельник, розмарин,кедр,пачули,геран ,кипарис гол, бензоин,мирра, лаванда,иланг,фенхель,грей ,бессмертник,петрушка,ЧД.
Спасибо большое за помощь.