Лер, чтобы не тратить зря деньги, надо какие-то очистительные сиропы попить, только после этого какие-то био-добавки использовать. Ну а там выбирать, у кого какая проблема. Я тогда распухшая ходила от того, что весь мочевой был забит черти чем, потому пропила цистимин. Это как био-добавка, но очистительного свойства. А так обычно начинают с сиропа артишока, стимуссана, можжевеловый сироп отличный тоже хорошо для мочевого пузыря, но нельзя при диабете. Чаи отличные. Сейчас изотонический к лимонному появился апельсиновый. Летом отлично и вкусные. Еще очень хороший сиропчик, у кого аллергия и для укрепления иммунитета иммун гуард. Вот примерно с этого, а уж потом и добавки лучше усваиваются. Кстати, действие сиропов ощущается сразу. Уже писала, что начинать пить по чуть-чуть, потому что с сиропа артишока сразу начинается очень интенсивное кровообращение, потому по чайной ложке и с утра. И еще! Все сиропчики без консервантов, потому держать в холодильнике и использовать сразу. Срок годности с момента открытия бутылки 1 месяц в холодильнике!