Марика, я склоняюсь к тому, что лучше попить курс одного масла, а потом уже переходить к другому. мне кажется так будет эффективнее (могу, конечно, и ошибаться).
Хотя с другой стороны и тыкву, и грецкий орех можно не только в лечебных целях пить, но и добавлять в салаты и др. блюда (мне тыкву в рис нравиться добавлять )

тыква, кстати, так же как и расторопша для печени очень полезна