А я вот худею с помощью диеты, но очень сложно длительное время отказывать себе в привычном питании. По этому решила помочь себе и начала принимать Редуксин - он создает ощущение сытости, кушать не хочется и не нужно пить теплую воду на ночь (я так раньше делала, что б "обмануть" желудок). При этом от редуксина не урчит в животе и нет осложнений с желудком, так как активная целлюлоза входящая в его состав впитывает в себя желудочный сок.Я про него узнала в программе «Здоровье с Еленой Малышевой», попробовала и осталась довольна результатом. Вот решила поделиться с вами ))