Прочитала всю тему и загорелась)))но самая не гибкая, как физически , так и психологически. заметила ,что расслабится совсем не получается, все время контролирую себя и обстановку вокруг)) даже сплю с сжатыми кулаками.при таком психологическом состоянии имеет ли смысл занятий?