Имбирь свежий мелко ножом режу и еще добавляю сухой. Пью два раза - в 15 и в 18 часов. Изменила рацион только в части хлеба - исключила совсеми почти не ем сладкое, только шоколад. А так ем три-четыре раза в день: заедаю имбирный чай через полчаса после питья.
Добавлено через 4 минуты
Marinoshka спасибо, про это свойство меда я знаю.
Сяня я лично больше двух раз в день не могу - очень бодрит имбирь, а я гипотоник.
Ответить с цитированием
