Пару месяцев назад подсела на молоко, выпиваю утром 1 стакан и у меня за последние года 3 выросли длинные ногти и ничего не слоится (ттт) Всегда увлекалась молочными продуктами, но не молоком. Может там все-таки в нем кальций как-то особенно усваивается?