Sol Пожалуйста, на здоровье! У меня кожа от масел тоже малость того....подсушилась. Теперь масла добавляю в простые жирные кремы типа "Янтарь". Теперь нормально. Муж недавно сказал, что кожа у меня стала гладкая. Значит есть эффект!
Насчет периодичности и продолжительности занятий, честно говоря, затрудняюсь. Но Ваш график кажется вполне приемлемым. Излишнее усердие тоже ни к чему.
А сейчас как Ваша кожа реагирует? Высыпаний больше нет?
Присоединяйтесь еще к нашим гимнастическим упражнениям

Мне еще показалось, что физиономия утром стала меньше отекать. А раньше бывало.